アルミホイルにパン粉をのせて、オリーブオイルをかけて、オーブントースターで2～3分焼きます。

ボウルに温かいごはん、焼き色をつけたパン粉、韓国のり、マヨネーズ、濃縮麺つゆ、ごま油を入れて、よく混ぜます。

100均のおにぎり容器にラップを敷いて、ご飯を詰めます。
☆120g程度

ラップで包んで、蓋をして、成形します。

容器から出して、完成です。
☆ラップのまま食べてもいいし、海苔を巻いて食べてもいいです。