ニシンのマリネ【バルト料理】

greenta @cook_40052799
日本の南蛮漬けとは一味違うバルトや北欧風のマリネ。ディルをたっぷり入れてスパイスも効かせます。塩分が少ないのも嬉しい。
このレシピの生い立ち
バルトの魚レシピのレパートリーを増やしたくて、レシピ本をちまちま翻訳して試作しています。日本では魚は煮たり焼いたりがメインでそれ以外ではどうしよう?となるので各国の魚レシピが参考になります。
ニシンのマリネ【バルト料理】
日本の南蛮漬けとは一味違うバルトや北欧風のマリネ。ディルをたっぷり入れてスパイスも効かせます。塩分が少ないのも嬉しい。
このレシピの生い立ち
バルトの魚レシピのレパートリーを増やしたくて、レシピ本をちまちま翻訳して試作しています。日本では魚は煮たり焼いたりがメインでそれ以外ではどうしよう?となるので各国の魚レシピが参考になります。
作り方
- 1
ニシンフィレは薄皮を剥いて、両面がうっすら白くなるくらい塩を振り30分ほど冷蔵庫で休ませる。
- 2
ニシンの塩を酢洗いして拭いてから骨を切るように一口大のそぎ切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
- 3
☆の材料をボウルに入れ混ぜ、玉ねぎ、ディル、ニシンを加え冷蔵庫で最低3時間から一晩置く。
- 4
サワークリームを添えて供する。ゆでじゃがいもや黒パンと合います。
コツ・ポイント
バルトのレシピでは塩で締めず、水に一晩つけてからマリネ液に浸けています。日本のような多湿の国ではそれだと心配なので、何度か試作の末、塩で締める工程を加えています。マリネ液にオールスパイスかジュニパーベリーを加えてもGood!イワシや鯵でも。
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