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ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ
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ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ-レシピのメイン写真

ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ

DrAKIKO
DrAKIKO @cook_40343755

食物繊維と良質なココナッツオイルで出来る超簡単スイーツ。腹持ちがよく集中力もアップ！在宅ワークやダイエットのお供に。
このレシピの生い立ち
お気に入りのグラノーラを間食につまみたくなったので、ココナッツオイルで固めました。

食物繊維と良質なココナッツオイルで出来る超簡単スイーツ。腹持ちがよく集中力もアップ！在宅ワークやダイエットのお供に。
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ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ

DrAKIKO
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食物繊維と良質なココナッツオイルで出来る超簡単スイーツ。腹持ちがよく集中力もアップ！在宅ワークやダイエットのお供に。
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お気に入りのグラノーラを間食につまみたくなったので、ココナッツオイルで固めました。

食物繊維と良質なココナッツオイルで出来る超簡単スイーツ。腹持ちがよく集中力もアップ！在宅ワークやダイエットのお供に。
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材料

  • ココナッツオイル 大さじ3
  • お好きなナッツ 15g
  • お好きなグラノーラ 40g
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作り方

  1. 1

    ココナッツオイルは瓶ごと湯煎にかけて液状にしておく。液状になっていたらそのまま使ってOK。

    • ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ作り方1写真
  2. 2

    シリコン型にナッツを入れる。

    • ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ作り方2写真
  3. 3

    グラノーラとココナッツオイルをボウルに入れて混ぜる。

    • ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ作り方3写真
  4. 4

    3を2に入れる。

    • ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ作り方4写真
  5. 5

    冷凍庫に入れて10分したら出来上がり！

    • ココナッツオイルとグラノーラの冷スイーツ作り方5写真

コツ・ポイント

使用したのは、(株)アビオスの有機食用ココナッツ油とNovaのチョコオレンジグラノーラです。
ココナッツオイルは25度以下で固まるので冷蔵庫でも固まりますが、手に持つと溶けるので冷凍庫でしっかり固める方が食べやすいです。

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DrAKIKO
DrAKIKO @cook_40343755
2020/05/24 03:42に公開

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グラノーラ ナッツ

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