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生おからレンジパン
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生おからレンジパン-レシピのメイン写真

生おからレンジパン

can1224
can1224 @cook_40209042

簡単、おいしい、低糖質おやつ!
満足感たっぷり^_^
このレシピの生い立ち
生おから消費のため、レシピ探してたら辿り着きました!簡単、おいしい!リピ確定☆

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can1224
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簡単、おいしい、低糖質おやつ!
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材料

  • 生おから 100g
  • ラカント(甘味料) 30g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    ナイロン袋に材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    小分けにし、

    • 生おからレンジパン作り方2写真
  3. 3

    600wで3〜5分チン♪

    • 生おからレンジパン作り方3写真

コツ・ポイント

お弁当のおかず入れるやつ(レンジOK)ので作りました!

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can1224
can1224 @cook_40209042
2022/06/09 00:50に公開
タンパク質多め、糖質少なめの生活を心がけてます。……でも、スイーツもやめられない。濃い味よりも、素材の味のが好きです♡野菜大好き❤果物大好き❤料理は実験だと思ってます★☆つくれぽ、なんでもおから使いすぎてちょっとウケます(≧∀≦)でも、おいしくいただけてます♪おから好きなのかしら?
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このレシピのキーワード

パン 生おから 卵

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