給食のキャベツのサラダ
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562
キャベツとツナと緑の野菜は、この手作りドレッシングをからめて美味しい。ドレッシングは、野菜の量により加減してください。
このレシピの生い立ち
給食でドレッシングは手作りですか?レシピを教えてください!とリクエスト頂きましたので、紹介します。
給食のキャベツのサラダ
キャベツとツナと緑の野菜は、この手作りドレッシングをからめて美味しい。ドレッシングは、野菜の量により加減してください。
このレシピの生い立ち
給食でドレッシングは手作りですか?レシピを教えてください!とリクエスト頂きましたので、紹介します。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツときゅうりとゆでブロッコリー、コーン、ツナをボールに入れる。
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- 2
砂糖から順に混ぜておく。最後にオリーブ油をよく混ぜてドレッシングを作る。
★野菜の量でレシピ半量で作ってみてください。 -
- 3
野菜と②をよく混ぜる。量多めなので野菜の量により加減する。②が余ったら冷蔵庫へ。無添加なので早めに使う
-
- 4
※この写真はキャベツとツナ半缶とブロッコリースプラウト１つで、レシピの調味料半量で作りました。野菜はアレンジOK。
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コツ・ポイント
酸味がありますが、しっかり混ぜておくと段々なじんできます。
キャベツの千切りに、冷蔵庫にある野菜を切ってドレッシングを合わせてアレンジOKです。
野菜の量により、半分位ドレッシングを混ぜたら、味をみてください。
つくれぽ
シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://note.com/acco_recipe2525資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO、栄養教諭等)2026/6/24山梨県勝沼でカフェ&サロンオープン。THANK YOU SMILE茶ん(給食メニュー&薬膳カレー等のカフェ、耳つぼ&顔ヨガ&温めサロン)次の夢は、給食レシピ本
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