超簡単！のり巻き豆腐☆

Name: 超簡単！のり巻き豆腐☆
Yield: 4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 ５０ｇ; 味付け海苔 ４枚（４ｇ）

あと1品欲しい時に超簡単スピードレシピです！一つあたり12キロカロリー。食塩相当量0.1ｇ。ｂｙ沖縄市
このレシピの生い立ち
☆味付海苔を使うことで調味料を控える事ができます。
☆お弁当の彩りに「黒」が少し欲しい時！お助けの1品です♪

材料

4個分

☆お弁当には水分量の少ない木綿豆腐がおススメです！キッチンペーパーなどでしっかりと水気を切って調理しましょう(^^♪
☆お豆腐は焼いて温かいうちに海苔をまくとしんなりと巻きやすくなります。

2022/08/01 05:53に公開

市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪

その他のレシピ