ブロッコリーとホタテの炒め物 ♪choko♪ @cook_40131422 ホタテを夜食べるとより良い睡眠が取れるとな聞いたので夕食に作りましたこのレシピの生い立ちホタテ好きなままに作りました もっと読む ホタテを夜食べるとより良い睡眠が取れるとな聞いたので夕食に作りましたこのレシピの生い立ちホタテ好きなままに作りました もっと読む ブロッコリーとホタテの炒め物 ♪choko♪ @cook_40131422 ホタテを夜食べるとより良い睡眠が取れるとな聞いたので夕食に作りましたこのレシピの生い立ちホタテ好きなままに作りました もっと読む ホタテを夜食べるとより良い睡眠が取れるとな聞いたので夕食に作りましたこのレシピの生い立ちホタテ好きなままに作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 1/3 ホタテ 一パック ネギ 1/6 ★酒 大さじ2 ★鶏ガラスープの素 小さじ2 ★塩胡椒 少々 ★にんにく 3cm ★生姜 2cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして、ネギは小口切りにする 2 ブロッコリーをレンチンする 3 油を引いたフライパンにブロッコリー入れて炒めホタテも入れて炒める 4 ★を混ぜてフライパンに入れて入れ煮詰めたら出来上がり コツ・ポイント ごま油で焼いても美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20809243 コピーしました！ ♪choko♪ @cook_40131422 2022/06/05 07:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 帆立貝 ブロッコリー にんにく 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 米粉のココアパウンドケーキ じゃがいもコーン餅 イカフライ ノンフライヤーでヘルシー 抹茶のパウンドケーキ ココアのパウンドケーキ こってり♡豚バラとなすの甘辛味噌炒め レンジで簡単！豆苗の豚バラ巻き 丸亀製麺の再現！ 焼きたて肉ぶっかけ♪ 新玉ねぎのステーキ 圧力鍋で。豚の角煮 ブタ肩ロースver Cherry Cheesecake Crumble Apple cinnamon French toast casseroles Mango banana nice cream 🍌🥭 My Version of Sushi Fish cakes with remoulade 鮎の唐揚げ トマト大葉タレ 炊飯器で無糖あんこ じゃがいものガレット にんにくなしキムチの素 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20809243
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