
米粉パン
グルテンフリー生活をしてみようと。
このレシピの生い立ち
グルテンフリー生活をしてみようと。
作り方
- 1
油以外を混ぜ混ぜ!2分くらい死に物狂いで混ぜる!
- 2
油を入れてまた1分混ぜ混ぜ!
- 3
ハンドミキサーでさらに5分!
- 4
よく混ぜると最初よりもトロッとなります。仕上がり時の目安は垂らした時、跡が10秒くらいで消えるか消えないくらい
- 5
そのくらいの柔らかさまで、水の量を混ぜてる間に調節します
- 6
混ざったら、20分ほど発酵。
- 7
一次発酵はふつっと泡立つ位でOK。終わったら、軽く混ぜて紙を敷いた型へ。
- 8
二次発酵は大体倍の高さになるくらいまで。30分くらいかな。あまり発酵させすぎてもバツ。
- 9
アルミで帽子のような蓋をして、余熱なしで170度30分
- 10
一度出して、200度15分余熱。余熱の間に卵や油を塗っておく。
- 11
余熱完了次第焼く!蓋は要らない
- 12
すぐ食べないときは、焼き上がったらすぐにホイルに包む。荒熱取れたらさらにラップして冷凍庫。
コツ・ポイント
よーくまぜる!
二次発酵しすぎない。
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