CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤーと鯖の水煮のマヨサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤーと鯖の水煮のマヨサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤーと鯖の水煮のマヨサラダ

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785

とても簡単なサラダです。ゴーヤーの苦みをあまり感じずに食べられます。
このレシピの生い立ち
とりま食べたい食材を合わせてみました。

とても簡単なサラダです。ゴーヤーの苦みをあまり感じずに食べられます。
このレシピの生い立ち
とりま食べたい食材を合わせてみました。

もっと読む

ゴーヤーと鯖の水煮のマヨサラダ

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785

とても簡単なサラダです。ゴーヤーの苦みをあまり感じずに食べられます。
このレシピの生い立ち
とりま食べたい食材を合わせてみました。

とても簡単なサラダです。ゴーヤーの苦みをあまり感じずに食べられます。
このレシピの生い立ち
とりま食べたい食材を合わせてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ゴーヤー 1/2本
  • 鯖の水煮缶 1缶
  • 調味料
  • マヨネーズ 大さじ1
  • レモン果汁 大さじ1/2
  • 下処理用
  • 塩 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤーはワタを取り、薄くスライスする。苦み処理のために塩をまぶし15分位置いてから塩を洗い流し、しっかりと水を切る。

  2. 2

    ボウルで鯖の水煮を食べやすい大きさにほぐす。
    ----
    水煮の水分は、お味噌汁の出汁代わりに使うとおいしいです。

  3. 3

    ゴーヤーと調味料を入れて混ぜ合わせたらできあがり。

コツ・ポイント

この味付けでもさっぱりと食べられますが、大さじ1/2程度の蜂蜜を加えると別のおいしさが楽しめます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785
2020/05/25 23:44に公開
シンプルで美味しいごはんが食べたい。食べたいものしか作らない。得意料理は、冷蔵庫の残り物料理です。基本調味料:八丁味噌・醤油・麹甘酒・塩麹・水飴普段は何も考えずに料理をしているので、常に再現不能。そんな状況を打破しようと、今後のためにレシピをメモしておくように心掛けることにしました。意欲だけ。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ サバ 缶詰 ゴーヤ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鰹の刺身の漬け和え
  2. マック再現!マックポーク&スパチキソース
  3. 激ウマおつまみ!ナスのミニサイズステーキ
  4. エリンギのバター醤油炒め
  5. 白菜キムチとキュウリのたたき合え
  1. 超簡単! 生栗の剥き方
  2. クリームチーズで作る「濃厚ティラミス」
  3. きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
  4. 台湾カステラ風ケーキ パウンド型
  5. 【簡単】鶏胸肉でチキン南蛮
  6. Best beef pot roast ever-crockpot
  7. Yaki Niku no Tare (Japanese BBQ sauce)
  8. Fresh Squeezed Lemonade
  9. Chocolate milkshake Oreo
  10. Coffee Banana Cake Loaf
  1. 腸活♡手作り粒マスタード
  2. 総合栄養食!大根葉ふりかけ?
  3. レンコンときのこマリネ
  4. パパ弁当♡ダイエット弁当2日目。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20810004
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close