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もちもちコーン蒸しパン★レンジで簡単^^
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もちもちコーン蒸しパン★レンジで簡単^^-レシピのメイン写真

もちもちコーン蒸しパン★レンジで簡単^^

ずぼりすと
ずぼりすと @cook_40196316

簡単です。421kcal
多めの1人前というか、2人前かもだけど、美味しくて平らげてしまいます(´ω`)
このレシピの生い立ち
大さじなんぼ、みたいなレシピが多かったが、さじが無くて分からんかったので、自分で秤で作ることにしました(´ω`)

簡単です。421kcal
多めの1人前というか、2人前かもだけど、美味しくて平らげてしまいます(´ω`)
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大さじなんぼ、みたいなレシピが多かったが、さじが無くて分からんかったので、自分で秤で作ることにしました(´ω`)

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もちもちコーン蒸しパン★レンジで簡単^^

ずぼりすと
ずぼりすと @cook_40196316

簡単です。421kcal
多めの1人前というか、2人前かもだけど、美味しくて平らげてしまいます(´ω`)
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大さじなんぼ、みたいなレシピが多かったが、さじが無くて分からんかったので、自分で秤で作ることにしました(´ω`)

簡単です。421kcal
多めの1人前というか、2人前かもだけど、美味しくて平らげてしまいます(´ω`)
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材料

1~2人分
  • コーン 155g(いなば食塩無添加・無糖なら1缶まるごと)
  • 牛乳 20ml(軽く傾けて1秒位)
  • 薄力粉 80g
  • ベーキングパウダー 5g(10gのなら半袋)
  • マヨネーズ お好みの量(トッピング用。お好みで)
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作り方

  1. 1

    マヨネーズ以外の材料を耐熱容器に入れて混ぜる。コーン缶は汁ごと★

    • もちもちコーン蒸しパン★レンジで簡単^^作り方1写真
  2. 2

    1をレンジで600Wで4分蒸すと、できる^^ (隙間を開けて蓋か、ふんわりラップする)

    • もちもちコーン蒸しパン★レンジで簡単^^作り方2写真

コツ・ポイント

ちなみにハーフマヨを13gトッピングすると丁度でした(その場合464kcal)。

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ずぼりすと
ずぼりすと @cook_40196316
2020/05/24 00:53に公開
いかに手間をかけず美味しいものを食べるかを追求してます(^^)甘いの苦手なので砂糖は家になくて酒や蜂蜜に置き換えてます。よろしくお願いします( ˘ω˘)
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このレシピのキーワード

コーン 牛乳 薄力粉

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