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朝からガッツリ うまうまおにぎらず
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朝からガッツリ うまうまおにぎらず-レシピのメイン写真

朝からガッツリ うまうまおにぎらず

めーこり
めーこり @cook_40059583

フライパン一個でぱぱっと作れちゃいます。育ち盛りの子供に是非!朝から栄養満点
このレシピの生い立ち
朝ごはんを食べるのが遅い息子のために、具沢山のおにぎらずを色々考えています。

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めーこり
めーこり @cook_40059583

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朝ごはんを食べるのが遅い息子のために、具沢山のおにぎらずを色々考えています。

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材料

  • 焼き肉のタレ 大さじ1くらい
  • 豚肉 5枚くらい
  • 小松菜 1枚
  • ご飯 茶碗に一杯大
  • 海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    目玉焼きを両面焼きにする

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    焼肉のタレで豚肉を炒める

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方2写真
  3. 3

    小松菜も炒める

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    おにぎらずの型にご飯をいれる

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    具をのせていく。

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方5写真
  6. 6

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方6写真
  7. 7

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方7写真
  8. 8

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方8写真
  9. 9

    ラップでしっかりおりたたむ。

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方9写真
  10. 10

    ラップごときったら、出来上がり

    • 朝からガッツリ うまうまおにぎらず作り方10写真

コツ・ポイント

小松菜が苦手な方は、レタスや、ほうれん草もオススメ!

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めーこり
めーこり @cook_40059583
2022/06/11 21:25に公開

このレシピのキーワード

おにぎらず 海苔 豚肉 小松菜 ご飯

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