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パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き
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パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き-レシピのメイン写真

パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き

クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122

それぞれ違う味付けで、しっとり焼き上がるパプリカと良く合います。

このレシピの生い立ち
ワインに合わせたパプリカの一品

それぞれ違う味付けで、しっとり焼き上がるパプリカと良く合います。

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ワインに合わせたパプリカの一品

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パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き

クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122

それぞれ違う味付けで、しっとり焼き上がるパプリカと良く合います。

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材料

1人分
  • パプリカ 1個
  • 茄子 適量
  • 片栗粉 適量
  • ズッキーニ 適量
  • ガーリックソルト 適量
  • 豚挽き肉 50g
  • 塩 適量
  • オールスパイス 適量
  • アスパラガス 1本
  • ニンジン 適量
  • チリパウダー 適量
  • 塩胡椒 適量
  • マヨネーズ 大さじ1
  • チリソース 小さじ1
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    パプリカをくり抜く。

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    みじん切りの茄子を塩胡椒で炒め片栗粉でとろみ
    みじん切りのズッキーニをガーリックパウダーで炒め片栗粉でとろみ

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    豚挽き肉を塩、オールスパイスで炒め片栗粉でとろみ
    アスパラガスとニンジンは塩茹で

  4. 4

    茄子、ニンジン、ズッキーニ、豚挽肉、アスパラガスの順に下からパプリカに詰める。

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    塩茹で15分のニンジン

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    ズッキーニ

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方6写真
  7. 7

    豚挽き肉

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方7写真
  8. 8

    塩茹で2分のアスパラガスに塩胡椒

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方8写真
  9. 9

    アルミホイルに包んでオーブンで40分

    • パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き作り方9写真
  10. 10

    付け合せのポテトサラダにチリパウダー

コツ・ポイント

アルミホイルにオリーブオイルを小さじ1杯程
とろみを付けると切った際に崩れにくくなります。

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クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122
2022/06/14 00:10に公開

このレシピのキーワード

なす 片栗粉 にんじん アスパラ パプリカ ズッキーニ 豚ひき肉 にんにく チリ

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