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インドカレーベース覚え書き
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インドカレーベース覚え書き-レシピのメイン写真

インドカレーベース覚え書き

えりーさまちゃん
えりーさまちゃん @cook_40345495
東京

昔2chにスレが立ったカレーレシピを元に、自分好みににんにくを増やしたり水を牛乳に変えてアレンジしました。
このレシピの生い立ち
2chのまとめをYouTubeで見かけて美味しいインドカレーを家でも作りたくなりました。

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インドカレーベース覚え書き

えりーさまちゃん
えりーさまちゃん @cook_40345495
東京

昔2chにスレが立ったカレーレシピを元に、自分好みににんにくを増やしたり水を牛乳に変えてアレンジしました。
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昔2chにスレが立ったカレーレシピを元に、自分好みににんにくを増やしたり水を牛乳に変えてアレンジしました。
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材料

4〜5人分
  • トマトジュース(トマト缶+水でも) 900cc
  • ヨーグルト無糖 400g
  • じゃがいも 小4〜6個
  • 玉ねぎ 大2個
  • 鶏肉 400g〜
  • レッドチリホール 4本
  • ベイリーフ 1枚
  • コリアンダー 適宜
  • シナモンホール 1本
  • クローブ 15粒
  • カルダモン 8粒
  • フェンネル 小さじ1
  • クミンシード 大さじ2
  • チリペッパー 好みで
  • 塩 30〜40g
  • ターメリック 好みで
  • コリアンダー 好みで
  • シナモンパウダー 適宜
  • 油(バター、ギーでも可) 100g
  • 砂糖 20g
  • にんにく 4片
  • 水or牛乳 適宜
  • 仕上げ用ガラムマサラ 適宜
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作り方

  1. 1

    ホールスパイスと油を鍋に入れて1分ほど弱火で炒めて香りを立たせる

  2. 2

    荒みじん切りの玉ねぎとさいの目切りのじゃがいもを加え炒める。玉ねぎが茶色っぽくなるまで。

  3. 3

    鶏肉を加えて炒める。後で煮込むので完全に火を通す必要なし。焼き目を付ける程度。

  4. 4

    トマトジュースを加えて軽くひと煮立ちさせる。

  5. 5

    トマトジュースが温まったらダマがなくなるまでクリーム状にかき混ぜたヨーグルトを加えて3分くらいよくかき混ぜる。

  6. 6

    蓋をせず弱火でドロドロのペースト状になるまで煮込む。この過程で水分と酸味を飛ばすので蓋はしないこと。

  7. 7

    水(または牛乳等)を適量加えて元の状態と同じくらいのとろみになるよう調整する。

  8. 8

    沸騰したらパウダースパイスを全て加えてよく混ぜる。

  9. 9

    仕上げにフェネグリーク(カスリメティ)、にんにく、ガラムマサラをふり入れる。

  10. 10

    24/02 ゆりたんすきすき さん☆つくれぽありがとうございます(◍ ´꒳` )

コツ・ポイント

ヨーグルトは分離しやすいので、しっかりダマがなくなるまで混ぜてから入れること。
一晩置くと味がまとまりますが、いつもその日のうちに鍋が空っぽにw

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えりーさまちゃん
えりーさまちゃん @cook_40345495
2022/06/12 08:37に公開
東京
子供部屋おばさんからぐうたら嫁にジョブチェンジしました。高血圧と糖尿病予備軍で食生活の見直しを余儀なくされている。
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このレシピのキーワード

インドカレー 鶏肉 トマト缶 じゃがいも フェンネル にんにく シナモン バター 牛乳 カルダモン クミン コリアンダー トマトジュース ヨーグルト 玉ねぎ

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