白滝とベーコンと人参のキンピラ風

♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185

オツマミと明日のお弁当の1品を300円程度で約5分で仕上げる、彩りある一挙両得レシピ♪

このレシピの生い立ち
★一挙両得とは
1つの事をして
2つの利益を得る事。

★同義語は
一石(いっせき)二鳥。

白滝とベーコンと人参のキンピラ風

オツマミと明日のお弁当の1品を300円程度で約5分で仕上げる、彩りある一挙両得レシピ♪

このレシピの生い立ち
★一挙両得とは
1つの事をして
2つの利益を得る事。

★同義語は
一石(いっせき)二鳥。

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材料

2人分
  1. ニンジン 1本
  2. 白滝 200g
  3. ハーフベーコン 1パック
  4. オリーブオイル 少々
  5. 麺つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    レシピID:20805576の冷凍ニンジンを使う。

  2. 2

    白滝はザルに上げ、軽く洗い、ザルの中でキッチン鋏で食べやすい長さに適当に切る。

  3. 3

    冷凍しておいたハーフベーコンは袋のままポキポキ折ってオリーブオイルを入れたフライパンに他の材料と一緒に入れ、

  4. 4

    中火でほぐしながら約3分、炒めたら麺つゆを加えて味付けする。ベーコンのダシと塩味もあるので控えめに味を調える。

  5. 5

    白滝で嵩増しダイエット効果も?

コツ・ポイント

★冷凍ハーフベーコンや冷凍ニンジンを作っておく。
★炒める時は混ぜすぎない。

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実は東大生が食べ慣れたレシピ集。2019年1月6日クックパッドデビュー。受験生メニューの参考になり、合格の一助となりますように♥ツライ時も悲しい時も、お料理して食べて♥️必ず良い事ある❣️頑張りましょう!☆有田市観光大使になりましたヽ(´エ`)ノはっさく大好き♡レシピつくれぽ待っています。☆カメラ不具合にて、写真を写真にしてアップしました(2025/06/08)物を大事にするキモチ優先!LINEスマホ月々3円の使用料の格安=なかなか買い替えできない💧多忙。休み時間はあるけど丸々休日ナシ。しかし手荒れ改善傾向♪★インスタもFacebookもしてないので、現実世界では全く知らない方々ばかりですが、ずっとフォロワーさんで居てくださり感謝♡
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