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発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風
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発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風-レシピのメイン写真

発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

発酵食でキューちゃん風の漬物を作りました!ポリポリ食感がやみつきになりますよ!

このレシピの生い立ち
キュウリがたくさんある時にぜひ作ってくださいね。
お弁当にもどうぞ!

発酵食でキューちゃん風の漬物を作りました!ポリポリ食感がやみつきになりますよ!

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材料

作りやすい分量
  • キュウリ 3~4本
  • ショウガ 20g
  • 昆布(4×3cm程度のもの) 1枚
  • 鷹の爪(小口切り) 1本分
  • 調味料
  • 甘酒 レシピID : 17569364 60g
  • 酒 50ml
  • しょうゆ 50ml
  • 純米酢 40ml
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作り方

  1. 1

    材料はコチラ。
    甘めの味がお好きな方はみりん大さじ1追加してください。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方1写真
  2. 2

    キュウリは1.5cmくらいの輪切りにし、塩小さじ1/2(分量外)を振って30分置く。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方2写真
  3. 3

    30分置いたキュウリの水気をしっかり切る。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方3写真
  4. 4

    鍋に調味料を入れてひと煮立ちさせる。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方4写真
  5. 5

    鍋に3を入れてサッと煮る。再度沸騰したらすぐに火を止める。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方5写真
  6. 6

    5のキュウリをザルに取り出す。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方6写真
  7. 7

    鍋に残った煮汁を半分の量になるくらいまで煮詰め、しっかり冷ます。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方7写真
  8. 8

    保存容器にキュウリ、ショウガ千切り、細かく割った昆布、鷹の爪を入れ、7をかける。
    冷蔵庫で一晩置いたら出来上がり。

    • 発酵食で♪きゅうりのキューちゃん風作り方8写真

コツ・ポイント

◆ポリポリ食感のポイント◆
・手順5の際に火を通しすぎないようにすること
・手順の際に煮汁をしっかり冷ますこと

冷蔵庫で保存し、3日以内にお召し上がりください。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2022/06/10 05:25に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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このレシピのキーワード

キュウリ 酒 コンブ 甘酒 トウガラシ しょうが

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