コップ１杯分の熱湯で木耳を戻す。
切りもの：人参薄切り、玉ねぎ櫛型、肉･葉物は４･６ｃｍ長の各短冊、椎茸厚切りに済ます。

餡の素を準備｡■あん 全てをあとで指で混ぜ直しやすく投入しやすいお椀状の器によく混ぜ溶かしておく。生姜もチューブなら。

豚肉は先に炒め一度出しパンをサッとタワシ水洗い（全体が茶色っぽく色付くのを避ける）して、ニンジン木耳から油で炒め再開。

麺は袋ままレンジで膨らむ迄９割方加熱※とある名店の様に麺に下味付きがお薦め。麺をボウルに上記を回し掛け箸等でまぶし後焼く

２０ｃｍパンを熱し油大匙１／２を広げ麺を入れたらもう１／２を回しかけ少し混ぜ馴染ませたら３分以上づつ両面を焼き６後に皿へ

具材は記載の上から順に炒めていく。大匙１の水気を適時数回足しながら。最後に豚肉合流。炒めは手際上、中火以下が焦がさず無難

餡の器を４本指で底からよく混ぜ溶かす。
強火にしてフチから回し入れ手早く混ぜつつ全体が煮立ちトロミが付いたら火を止める。

ゴムヘラも使い残らず麺にかけて完成！
　　!(^^)!
からしと途中からはお酢掛けで美味し！

～～・☆・～～

コレ(左)さえあれば..的レシピなのが申し訳ないが、１２０円前後で売ってます！
約３０円／大盛１食ならアリでは⁉木耳常備

マッシュルームは４号425g缶から水を切りチャック袋に平たくして日頃冷凍保存のもの。

200614
分量のゴロは崩れましたがより美味しい調味へ改善です
ソース種の優先順は牡蛎油、お好み焼用、中濃など有る順で

200707
麺を早い段階から弱めの火で長めに焼く事で全体的に水分が飛びコシやパリ感が増しました。彩りにピーマンも使用。

さて2022.10.10
八宝菜素も使わない鉄板レシピが完成しました。ぜひレシピID : 20992463もご参照下さい！