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ヘルシー♡オートミールグラノーラ
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ヘルシー♡オートミールグラノーラ-レシピのメイン写真

ヘルシー♡オートミールグラノーラ

のん♡
のん♡ @cook_40345784

甘さ控えめでヘルシー
プレーンヨーグルトに よく合います(^^)
このレシピの生い立ち
お友だちの手土産に持参したら
とても美味しいと喜んでもらえたので
レシピを書いてみました(^^)

甘さ控えめでヘルシー
プレーンヨーグルトに よく合います(^^)
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お友だちの手土産に持参したら
とても美味しいと喜んでもらえたので
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甘さ控えめでヘルシー
プレーンヨーグルトに よく合います(^^)
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お友だちの手土産に持参したら
とても美味しいと喜んでもらえたので
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材料

天板1枚分
  • オートミール 100g
  • お好きなミックスナッツ(無塩) 80g
  • メープルシロップ(アガベシロップなどでも♡) 30g
  • ココナッツオイル(太白胡麻油などでも) 25g
  • お好きなドライフルーツ 40g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180°Cに予熱
    天板にオーブンシートを敷く

  2. 2

    ナッツを 好みの大きさに砕く

    • ヘルシー♡オートミールグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    ナッツを 天板に広げ180°Cで6分焼く
    ナッツをまんべんなく焼けるように混ぜて もう一度 180°Cで6分焼く

    • ヘルシー♡オートミールグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    ナッツを冷ます

  5. 5

    ボールにオートミール メープルシロップ ココナッツオイルを入れてよく混ぜる

    • ヘルシー♡オートミールグラノーラ作り方5写真
  6. 6

    天板に⑤で混ぜたオートミールを薄く広げて 150°Cで15分焼く。
    まんべんなく焼けるように混ぜて 再び15分焼く

    • ヘルシー♡オートミールグラノーラ作り方6写真
  7. 7

    焼き上がったら 天板のまま完全に冷ます
    冷めたら ナッツとドライフルーツと混ぜる

    • ヘルシー♡オートミールグラノーラ作り方7写真
  8. 8

    わわ

コツ・ポイント

オープンによっては 焦げるかもしれません。
オープンを買い替えたので 温度と時間 調整しました。
ナッツ 170度4分2回
オートミール 150度13分2回
参考になれば(^^)

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のん♡
のん♡ @cook_40345784
2020/05/27 00:30に公開

このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ オートミール ドライフルーツ メープルシロップ

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