手羽中のケチャップソテー
ニンニクとケチャップ、和風のミックスソースが香ばしくて美味しいんです♬
このレシピの生い立ち
晩御飯のおかずに作りました♡
作り方
- 1
ボールに調味料、チキンリブを入れて よく揉み15分ほど漬け込んでおきます。
- 2
フライパンを熱し胡麻油を温め 汁ごとチキンリブを入れて蓋をして中火弱で蒸し焼きにします。
- 3
表面が白っぽくなったら蓋を外し 裏面も焼き タレを絡ませて完成です。
- 4
お皿に盛り付け、サニーレタス、トマトを飾って完成です。
コツ・ポイント
食べる直前に焼くと美味しいです！
フライパンに残ったタレを絡ませて盛り付けて下さいね♡
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