【覚え書き】我が家の♡レバニラ炒め♡
急に食べたくなって、母に教えてもらいながら作りました。覚え書きまでに。
このレシピの生い立ち
急に食べたくなり、母に見てもらいながら始めてちゃレンジ!
材料も安価で手に入るし、夏シーズンのスタミナ補給にも最適!
材料が、このくらい~と言われながらだったので、目分量なのが、おうち料理ですね(汗)
【覚え書き】我が家の♡レバニラ炒め♡
急に食べたくなって、母に教えてもらいながら作りました。覚え書きまでに。
このレシピの生い立ち
急に食べたくなり、母に見てもらいながら始めてちゃレンジ!
材料も安価で手に入るし、夏シーズンのスタミナ補給にも最適!
材料が、このくらい~と言われながらだったので、目分量なのが、おうち料理ですね(汗)
作り方
- 1
鍋に上から10cmくらい迄水を貼り、沸かしておきます。
- 2
【生レバーの、下処理から入る場合】
・ボールに水を貼りながらレバーの表面をきれいに洗う。 - 3
・この時に、ハツがある場合は、縦にハサミなどで切り目を入れ、血の塊を抜いておくと、臭み等が出にくくなります。
- 4
【調理】
レバーを好きなサイズに切ります。
(火が通っても、あまり小さくならないので、適当なサイズに!) - 5
湯が沸いている中に、
酒と生姜(レバーの臭みを取る)を適量入れ、レバーを投入。 - 6
火加減は、中火で。
- 7
沸いてきたら、灰汁が出るまでそのままグツグツ!
- 8
鍋表面に、灰汁の膜が出来たら、流しにボールとザルを用意して流水で、レバーの表面の灰汁を洗い落とし、水を切る。
- 9
フライパンに、油を熱し、レバーを炒める。この際に、好みの野菜を一緒に炒めても!(今回は玉葱、ニラ使用)
- 10
レバーの火加減の見分けは、母いわく、レバーにある血管、血筋の部分が赤くなくなったらOKだと。しっかり火を通すことが大切!
- 11
火が通ったら、再度、酒(鍋はだ1回し)、醤油(2回し)、三温糖(1/2カップ)、生姜チューブ(5cm)で炒める。
- 12
【作り方11】追加
調味料は、ざっくり…。野菜からの水分が出たりすると初めは薄めになるかもしれません。調整下さい。 - 13
味を確認して、完成!
三温糖は、上白糖より甘さ控えめになるので、私はすきです。
コツ・ポイント
新鮮な精肉店で買ったものなら、した処理の酒、生姜で煮立たせなくても良かったけど、スーパーのだから念のため!
大量に作って余ることも!
そのときは、ジップロックの袋に入れて、真空にして冷凍保存!1週間は持ちます。解凍は、レンジで!
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