アンチョビ風!?サバ缶パスタ!

サバの水煮缶を使った、どことなくアンチョビのような味のする早旨パスタです!
糖質オフパスタにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
サバ缶のストックがあったのを思い出し、ぱっと作れそうなパスタソースを思い付きで作ったのがきっかけです。
食べてみたらアンチョビのような雰囲気になっておいしかったので、我が家の定番になりました!
大人も子どもも大満足な味です!
アンチョビ風!?サバ缶パスタ!
サバの水煮缶を使った、どことなくアンチョビのような味のする早旨パスタです!
糖質オフパスタにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
サバ缶のストックがあったのを思い出し、ぱっと作れそうなパスタソースを思い付きで作ったのがきっかけです。
食べてみたらアンチョビのような雰囲気になっておいしかったので、我が家の定番になりました!
大人も子どもも大満足な味です!
作り方
- 1
ニンニクはみじん切り、しめじはヘタを切り落とし、適度な大きさに分けておきます。
- 2
フライパンにオリーブオイル、①を全て入れ、しめじに火が通るまで中火で加熱します。
- 3
パスタを茹で始めます。
※早ゆでタイプなど、パスタの茹で時間によっては、ソースが出来てから茹でてください。 - 4
サバ缶を汁ごと(汁の量は調節して下さい)、☆を全て入れて、中火のまま加熱します。
※サバの身はお好みの大きさに潰します - 5
全体に火が通ったら、香り付けに醤油(分量外)をひと回しかけ、軽く混ぜたらソースの完成です!
- 6
茹で上がったパスタに、⑤のソースを掛けて完成です!
お好みでコショウをかけても美味しいです!
コツ・ポイント
サバの身を少し揚げ焼きのようにすると、香ばしくなってよりおいしくなります。
サバ缶の汁を入れて焼くときは、塩分を見ながら汁と塩の量を調整してください。
子どもはそのまま、大人はコショウを多めにかけるとアクセントになっておいしくなります!
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