かぼちゃサラダ おかかごはん☆ @cook_40317981 かぼちゃが苦手な人でも食べれちゃいます。このレシピの生い立ちかぼちゃがあまり得意でない家族のために考えた一品です^ - ^ もっと読む かぼちゃが苦手な人でも食べれちゃいます。このレシピの生い立ちかぼちゃがあまり得意でない家族のために考えた一品です^ - ^ もっと読む かぼちゃサラダ おかかごはん☆ @cook_40317981 かぼちゃが苦手な人でも食べれちゃいます。このレシピの生い立ちかぼちゃがあまり得意でない家族のために考えた一品です^ - ^ もっと読む かぼちゃが苦手な人でも食べれちゃいます。このレシピの生い立ちかぼちゃがあまり得意でない家族のために考えた一品です^ - ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 1/4 人参 1/4 玉ねぎ 1/8 ハム（なくてもいい） 2枚 マヨネーズ 大さじ1 カレー粉 小さじ1 こしょう 適宜 ごま 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを一口大に切る（皮は剥いてもつけたままでもオッケー） 2 玉ねぎ人参ハムを細かく切る 3 かぼちゃを入れた鍋に浸かるくらいまで水を入れ柔らかくなるまで茹でる（レンジでチンでもオッケー） 4 人参玉ねぎはレンジで1分ほど温める 5 かぼちゃの水分をよく切ってから潰す 6 ⑤に人参玉ねぎハムこしょうを入れ、こしょうとマヨ、カレー粉と一緒に混ぜる 7 お皿に盛ってごまをかけたら完成 コツ・ポイント ・かぼちゃの水分をしっかり切る事でベチャッとなりません。・マヨネーズは気持ち少なめの方がいいです。・写真はごまがかかっていませんがかけた方が美味しかったのでレシピに追加しました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20822872 コピーしました！ おかかごはん☆ @cook_40317981 2020/05/30 11:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 25歳・男の子ママ・食べ盛りの旦那・美味しいもの食べるのが好き♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ にんじん ハム カレー粉 ゴマ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 茹でない明太子パスタ にんにく味噌チャーハン ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯 カリカリ梅 にんじんとヨーグルトのケーキ 栄養満点☆枝豆とひじきと豆腐のサラダ ふわふわで簡単！手ごねで基本のちぎりパン パプリカで彩り⭐鶏肉とカシューナッツ炒め 簡単&柔らか☆鶏むね肉のしょうが焼き 簡単！脂肪燃焼スープ Parfaits (Breakfast) Sweet and sour sauce from Serious Eats Jam-filled Muffins Pancakes and bacon with vanilla syrup Banana Bread (Moist) w Whey Protein 我が家の餃子 (冷凍キャベツで) 新玉ねぎときゅうりとツナの卵マヨサラダ 坦々うどん 低糖質な豚肉の炊き込みご飯☆じゅーしぃ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20822872
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