作り方
- 1
おくらは塩をふって板ずりしてがくを切り落とし斜めふたつに切ります。じゃがいもは食べやすく切ります。
- 2
鍋にだし汁600ccと1を入れ火をつけてじゃがいもに火が通ったら味噌を溶き入れて出来上がりです。
コツ・ポイント
おくらの板ずりは、ネットごとだと簡単です。
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おくらはコレステロールを排出する作用があります。
このレシピの生い立ち
おくらの季節になると作るお味噌汁です。
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