簡単♥チーズ入りチヂミ♪

ときんときん
ときんときん @cook_40095900

チーズがカリッ&とろ~りのもっちりチヂミ♪
お野菜もたっぷり食べられます!(^^)!
このレシピの生い立ち
試作してこのレシピに落ち着きました。

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チーズがカリッ&とろ~りのもっちりチヂミ♪
お野菜もたっぷり食べられます!(^^)!
このレシピの生い立ち
試作してこのレシピに落ち着きました。

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材料

【4枚分】
  1. ニラ 1束
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 人参 小1本
  4. 干しエビ(なくても可) 10g
  5. ピザ用チーズ 100g
  6. 150cc
  7. 1個
  8. 小麦粉 120g
  9. 片栗粉 80g
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1
  11. しょうゆ 小さじ1
  12. ゴマ油(焼き用) 適量
  13. 《つけだれ》
  14. 砂糖 大さじ2
  15. しょうゆ 大さじ2
  16. 大さじ2
  17. ラー油 小さじ1/2
  18. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    《つけだれ作り》
    深めの容器につけだれの調味料と白ゴマを入れ、よく混ぜておきます。

  2. 2

    《下準備》
    ニラを2㎝幅に切っておきます。

  3. 3

    玉ねぎを薄切りにしておきます。

  4. 4

    人参を細切りにしておきます。

  5. 5

    《調理》
    ボウルに小麦粉、片栗粉を入れます。

  6. 6

    水と卵を加えて、ダマがなくなる程度に混ぜます。
    (練らないようにして下さい。)

  7. 7

    鶏がらスープの素、しょうゆを加えて混ぜます。

  8. 8

    ニラ、玉ねぎ、人参、干し海老を加えて、軽くさっくり混ぜます。

  9. 9

    チーズを加えて混ぜます。

  10. 10

    《焼き》
    フライパンにゴマ油を入れて中火にかけます。

  11. 11

    生地の1/4を入れ、平らに広げます。
    中火で4~5分焼きます。

  12. 12

    ひっくり返して4~5分焼いて、中まで火を通します。
    両面に焼き色をつけ、カリッと焼きます。

  13. 13

    ひと口サイズに切ってお皿に盛り付け、つけだれをかけたら出来上がりです。

  14. 14

    今回使用した干しエビです。
    なくてもOKですが、入れると香ばしく仕上がります。

コツ・ポイント

チーズは、お好みで増量して下さい。
イカなどを入れて、海鮮チヂミも美味しいです。

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ときんときん
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