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♧腸活＊バナナのオートミールパン
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♧腸活＊バナナのオートミールパン-レシピのメイン写真

♧腸活＊バナナのオートミールパン

みるはんぬ♣︎
みるはんぬ♣︎ @cook_40115754

♧発酵なしのこねないパン♪
♧毎日食べて、腸…ちょ〜元気に(^o^)♪
このレシピの生い立ち
♧完熟バナナ1本で、モチモチした弾力のあるパンができる♪オートミールでベーグル風パンを目指して！
♧お好みのナッツで大丈夫です♪ 無くてもおいしくできます♪

♧発酵なしのこねないパン♪
♧毎日食べて、腸…ちょ〜元気に(^o^)♪
このレシピの生い立ち
♧完熟バナナ1本で、モチモチした弾力のあるパンができる♪オートミールでベーグル風パンを目指して！
♧お好みのナッツで大丈夫です♪ 無くてもおいしくできます♪

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♧腸活＊バナナのオートミールパン

みるはんぬ♣︎
みるはんぬ♣︎ @cook_40115754

♧発酵なしのこねないパン♪
♧毎日食べて、腸…ちょ〜元気に(^o^)♪
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♧完熟バナナ1本で、モチモチした弾力のあるパンができる♪オートミールでベーグル風パンを目指して！
♧お好みのナッツで大丈夫です♪ 無くてもおいしくできます♪

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♧毎日食べて、腸…ちょ〜元気に(^o^)♪
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♧お好みのナッツで大丈夫です♪ 無くてもおいしくできます♪

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材料

  • バナナ(完熟したもの) 1本(100g前後)
  • ☆シナモン 3振り
  • ☆ポッカレモン 5cc
  • ★オートミール粉(市販品粉砕) 100g
  • ★砂糖 30g
  • ★ベーキングパウダー 5g
  • ★白ごま 5g
  • ★ヨーグルト(無糖) 80g
  • レーズン 15g
  • ミックスナッツ 15〜20g
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作り方

  1. 1

    ボウルにバナナを入れ、泡立て器やマッシャーでつぶし、☆の材料を入れてまぜて♪

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方1写真
  2. 2

    ★の材料を入れたら、

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方2写真
  3. 3

    1分くらいよくまぜて♪
    オーブンを180℃に予熱しておく。

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方3写真
  4. 4

    ③の生地をオーブンシートを敷いた天板にのせて、18cmくらいの円形にする。

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方4写真
  5. 5

    レーズンをのせて完全に沈めて♪

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方5写真
  6. 6

    お好みのナッツをのせて、軽く押し込んで♪

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方6写真
  7. 7

    オーブン180℃で20分焼く♪

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方7写真
  8. 8

    少し冷めてから、包丁でピザカットして召し上がれ♪

    • ♧腸活＊バナナのオートミールパン作り方8写真

コツ・ポイント

♧なめらかになるまで、約1分まぜてね♪
♧生地を天板に入れて、ヘラで18cmくらいの円形に広げ、レーズンやナッツをのせると、20cmくらいになるよ♪

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みるはんぬ♣︎
みるはんぬ♣︎ @cook_40115754
2022/07/24 02:09に公開
♧栄養満点、塩分ひかえめなレシピをお届けします♪お楽しみに　〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡2021年の目標『myレシピ…100達成しました！』Instagramと合わせてお楽しみ下さい。 =miruhanneで検索してね♪=
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このレシピのキーワード

パン ナッツ バナナ オートミール シナモン レーズン ヨーグルト

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