おかわかめのナムル ぷちまっちょ @cook_40190089 シンプルで美味しいです！このレシピの生い立ち大量のおかわかめを飽きずに食べるために。 もっと読む シンプルで美味しいです！このレシピの生い立ち大量のおかわかめを飽きずに食べるために。 もっと読む おかわかめのナムル ぷちまっちょ @cook_40190089 シンプルで美味しいです！このレシピの生い立ち大量のおかわかめを飽きずに食べるために。 もっと読む シンプルで美味しいです！このレシピの生い立ち大量のおかわかめを飽きずに食べるために。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 おかわかめ フライパンいっぱい ☆ごま油 小さじ2 ☆塩 少々 胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おかわかめと水大さじ1をフライパンに入れ、蓋をして5分程蒸す。 2 火の通りにムラがあるので、全体をかき混ぜてムラなく火を通す。 3 流水で粗熱を取って、おかわかめを刻む。 4 おかわかめと☆を混ぜ、胡麻を振ったら完成。 コツ・ポイント おかわかめはすぐに火が通るので加熱しすぎないように注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20828022 コピーしました！ ぷちまっちょ @cook_40190089 2022/06/15 12:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー らくうま料理研究家。簡単・ヘルシーだけどボリューミーがモットー。夫と息子(0歳)の3人家族。がっつり系が好きな万年ダイエッターの夫のため、ヘルシーだけどボリュームのある簡単料理を日々模索。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル おかわかめ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの浅漬け キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら 節約♡厚揚げとニラのピリ辛そぼろ炒め ご飯がすすむ！ 我が家の肉ニラもやし炒め 子ども喜ぶ！牛肉とごぼうのしぐれ煮 モロヘイヤのおひたし モロッコいんげんのツナマヨ和え Kung Pao Shrimp Taco Tuesday II Caribbean Pineapple Pork Garlic Parmesan Ramen Caramel Frappuccino じゃがいもの和風カレー炒め 大根の大葉巻き なすのおろし煮 中学生男子の弁当32 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20828022
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