おからの匂いがしないおから蒸しパン

Name: おからの匂いがしないおから蒸しパン
Yield: ４～５
Cuisine: 日本語
Ingredients: ・超微粉おからパウダー 20g; ・ラカントホワイト(ラカントでも良い) 35g; ・塩 一つまみ; ・ベーキングパウダー 5g; 〇水 100㏄; 〇卵 2個; 〇マヨネーズ 2g; 〇レモン汁 3滴; 〇バニラエッセンス 3～5敵

ふう美 @cook_40346842

気になるおからの匂いが無いので
フワフワでとっても食べやすい蒸しパンです☆

このレシピの生い立ち
おからの匂いがちょっと苦手で、困っていた時に、レモン汁が匂いを消してくれるというのでチャレンジしてみたら食べやすくなりました(*´▽｀*)

気になるおからの匂いが無いので
フワフワでとっても食べやすい蒸しパンです☆

おからの匂いがしないおから蒸しパン

ふう美 @cook_40346842

気になるおからの匂いが無いので
フワフワでとっても食べやすい蒸しパンです☆

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材料

４～５

・超微粉おからパウダー 20g
・ラカントホワイト(ラカントでも良い) 35g
・塩一つまみ
・ベーキングパウダー 5g
〇水 100㏄
〇卵 2個
〇マヨネーズ 2g
〇レモン汁 3滴
〇バニラエッセンス 3～5敵

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作り方

1

ボウルを用意し●の粉類を入れ丁寧に混ぜ合わせる
2

1に卵と水を加え更に混ぜる
3

2にマヨネーズ、レモン汁、バニラエッセンスを加える
4

出来上がった生地を用意した容器にいれ空気を抜く為、容器ごと軽く台に叩きつける。
5

電子600ｗで6分加熱します
6

出来上がった生地は粗熱が取れるまでそのまま置いておき、冷めたら容器から取り出します。
7

全部食べても
糖質13.8g
一切れ2・7g
8

動画もあります☆
https://youtu.be/YXvCBvC2QYw

コツ・ポイント

粉同士を良く混ぜるのは大事です☆
★耐熱性プラスチック容器600ml★
サイズ (縦)185mm×(横)125mm×(高さ)57mm

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つくれぽ

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ふう美 @cook_40346842

2022/06/21 15:22に公開

初めまして、ふう美です☆日頃食べているお料理や糖質が少ないスイーツやおかずのレシピの記録です☆☆YouTubeチャンネル・しあわせkitchenhttps://www.youtube.com/channel/UCvYlK2V4Cgxlo6uL4X5r_NQ☆ブログ　しあわせkitchen・https://ameblo.jp/onigiridayo2★糖質オフアドバイザー資格

このレシピのキーワード

おからパウダー卵

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