サバ味噌煮缶で痩せレシピ drrn @cook_40233383 サッと作れて栄養もあるダイエットレシピです！糖質制限されていればぜひお召し上がりください！このレシピの生い立ち簡単につくりたくて もっと読む サッと作れて栄養もあるダイエットレシピです！糖質制限されていればぜひお召し上がりください！このレシピの生い立ち簡単につくりたくて もっと読む サバ味噌煮缶で痩せレシピ drrn @cook_40233383 サッと作れて栄養もあるダイエットレシピです！糖質制限されていればぜひお召し上がりください！このレシピの生い立ち簡単につくりたくて もっと読む サッと作れて栄養もあるダイエットレシピです！糖質制限されていればぜひお召し上がりください！このレシピの生い立ち簡単につくりたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ味噌煮缶 1缶 キャベツ お好みの量 もやし 1袋 しようゆ 大さじ1 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツをざく切りにする 2 深めのフライパンにキャベツ、もやしの順にのせ、サバ缶を崩しながら入れる、(汁もいれる) 3 醤油ひとまわし、酒をかけて蓋をして強火にかける 4 ふつふつと音がしてきたら弱火～中火でしんなりするまで火をかけて完成です！ コツ・ポイント ダイエットレシピです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20828209 コピーしました！ drrn @cook_40233383 2022/06/21 23:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード みそ煮 サバ 缶詰 もやし キャベツ 酒 似たレシピ その他のレシピ 里芋豚こま包み甘辛照り焼き (清淡系)インゲンマメの素炒め レンチンで豆腐入り茶碗蒸し風V12〜つるむらさき 節約爆弾！厚揚げと魚ニソのカレートマト！ 作り置き！ジェノベーゼソース✨ 包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し オーブンで簡単大葉ときのこのグリルチキン プロが教える！【無限オクラ唐揚げ】 プロ直伝！鶏胸肉で作る【照り焼きチキン】 大葉香る♡和風ガパオライス！お弁当にも◎ Spicy Baked Chicken Deidre’s Keto Bread recipe (with gluten) Pot of White Beans Tomato Salmon Tuscan Style Miso soup カットトマト缶でバジリコ・トマトソース 高校生弁当 エビチリ 2022 6月22 アスパラ豚カツ アラジントースター ＨＭ朝食パン 覚書 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20828209
アプリでひらく
