キッチンバサミで豚肉を適度な大きさに切る。

電子レンジ対応の耐熱容器に豚肉を入れたら、ラップをしなで６００Wの電子レンジで約２分加熱調理する。

加熱調理を終えたらキッチンバサミでにらを１ｃｍ幅程に切りながら豚肉の上に落とし切る。

にらをのせたらさらにラップをしないで約１分電子レンジで加熱調理をする。

調理を終えたら余熱をなるべく手早くとるように、余熱でにらをしんなりさせるようにする形で全体をよく混ぜ合わる。

にらがしんなりしてきたら余分な水気をきる。

さらにきざみねぎ塩を入れてよく混ぜ合わせて仕上げる。