ひじきのフライパンパエリア♬

♪paricco♪ @cook_40348583
フライパンひとつでできる簡単パエリアです。普段なかなか取れない海藻類もたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
海藻類をたっぷりと摂取したくて。
ひじきのフライパンパエリア♬
フライパンひとつでできる簡単パエリアです。普段なかなか取れない海藻類もたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
海藻類をたっぷりと摂取したくて。
作り方
- 1
玉ねぎ、ニンニクをみじん切りする。ヒジキを水(適量)で戻す。あさり水煮は、あさりとスープに分ける。
- 2
コンソメと水でコンソメスープを作る。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク、一味唐辛子を香りが出るまで炒める。
- 4
③で米が透明になるまで炒め、さらに玉ねぎ、ヒジキ、あさりを加えて炒める。
- 5
④にあさり水煮のスープと②のコンソメスープを250cc程度加え、強火でスープを沸騰させたら、弱火で蓋をして15分炊く。
- 6
味見して、米に芯が残っているようなら、残りのコンソメスープを加えて混ぜ、さらに5分ほど炊く。
- 7
米が炊き上がったら、5分蒸らす。
- 8
パエリアをお皿にもって、ネギをちらせば(あれば)、できあがり。
コツ・ポイント
あさり水煮の他、鶏肉やベーコンを入れても美味しいです。水の量は参考まで。
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