ぶりの味噌照り焼き

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

ぶりの切り身をみそだれに漬けて焼くだけ!とても食べやすく、魚の苦手な人も美味しく食べられますよ・
このレシピの生い立ち
ぶりの照り焼き!味噌風味に仕上げました。臭みが消えとても美味しいですよ。

ぶりの味噌照り焼き

ぶりの切り身をみそだれに漬けて焼くだけ!とても食べやすく、魚の苦手な人も美味しく食べられますよ・
このレシピの生い立ち
ぶりの照り焼き!味噌風味に仕上げました。臭みが消えとても美味しいですよ。

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材料

2人分
  1. ぶりの切り身 2切れ
  2. ●赤だし味噌 30g
  3. ●酒 大さじ2
  4. ●はちみつ 大さじ1
  5. オリーブ 大さじ1
  6. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    ●を保存袋に入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    1にぶりを入れてしっかり揉みこむ。冷蔵庫一晩以上寝かせる。

  3. 3

    2のぶりの汁気をしっかりふき取り、両面に軽く小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンンに油をひき、3を並べ蓋をして弱火で蒸し焼きする。途中2~3経過後裏返し、更に2~3分焼く。

コツ・ポイント

漬けだれにぶりを入れたら、しっかり揉みこむことです。空気を抜いて、袋を閉めて冷蔵庫で保存しましょう。フライパンで焼き上げると、手間も省け、とても美味しく凍ばしく焼けます。

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まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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