ヨウサマの減塩チキンのオイスターソース

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
オイスターソースのチキン炒めは椎茸と大根に凄く合います。
このレシピの生い立ち
夏バテしやすいので夏場は中華が良いですね。
あさイチの料理コーナーで、陳建一さんを参考にアレンジしました。私は心臓疾患がある為煮込まない中華です。
1日1600カロリー塩分6g1食あたり533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩チキンのオイスターソース
オイスターソースのチキン炒めは椎茸と大根に凄く合います。
このレシピの生い立ち
夏バテしやすいので夏場は中華が良いですね。
あさイチの料理コーナーで、陳建一さんを参考にアレンジしました。私は心臓疾患がある為煮込まない中華です。
1日1600カロリー塩分6g1食あたり533カロリー塩分2gです。
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