CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット カルボナーラ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット カルボナーラ-レシピのメイン写真

ダイエット カルボナーラ

kari10
kari10 @cook_40101561

約250kcalで罪悪感なく食べれます\♡/
タンパクトのベビーチーズ脂肪分25%カットを使用してます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカルボナーラが食べたくなってつくりました〜〜

約250kcalで罪悪感なく食べれます\♡/
タンパクトのベビーチーズ脂肪分25%カットを使用してます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカルボナーラが食べたくなってつくりました〜〜

もっと読む

ダイエット カルボナーラ

kari10
kari10 @cook_40101561

約250kcalで罪悪感なく食べれます\♡/
タンパクトのベビーチーズ脂肪分25%カットを使用してます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカルボナーラが食べたくなってつくりました〜〜

約250kcalで罪悪感なく食べれます\♡/
タンパクトのベビーチーズ脂肪分25%カットを使用してます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカルボナーラが食べたくなってつくりました〜〜

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • 糖質0g麺 1袋
  • 豆乳 100g
  • 粉チーズ 5g
  • タンパクトベビーチーズ(ベビーチーズでも可) 1個
  • 卵黄 1個
  • コンソメ 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    糖質0g麺を炒めて水分を飛ばし、
    水分が飛んだらお皿に置いておきます。

  2. 2

    フライパンに、豆乳、粉チーズ、コンソメを入れて温めます、グツグツしてきたらtanpactチーズを細かく切って入れます

  3. 3

    火を止めて卵黄を入れて混ぜます

  4. 4

    混ざったら火をつけて麺とからめます。
    お皿に盛り付けて、マジックソルトやブラックペッパーなどお好みでかけて完成です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kari10
kari10 @cook_40101561
2020/06/01 10:53に公開

このレシピのキーワード

カルボナーラ 豆乳 めん 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単味噌汁
  2. ズッキーニのツナマヨグラタン
  3. いかの納豆あえ
  4. 牛肉とアスパラのオイスター炒め
  5. お弁当おかず☆豚こまのハニーマスタード炒め
  1. やみつき 居酒屋風ごぼうの唐揚げ
  2. 牛乳大量消費 ミルク餅
  3. スイートチリソースで簡単に!エビチリ
  4. キャラ弁*キティ・マイメロ・プリン
  5. 肉みそ油うどん
  6. Japanese Cheesecake
  7. Hawaiian mac salad
  8. Chef Zee's Cuban Sandwiches
  9. Goma Ae (Vegetable with sesame sauce)
  10. New York style Cheesecake
  1. 生姜とレモンのスパイスはちみつ漬け
  2. ふんにゃん家の秘伝の鶏のから揚げ!
  3. ズッキーニとサバ缶のサラダ
  4. 棒棒鶏に合う!少しピリ辛ごまダレ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20837007
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close