食物繊維とカリウムたっぷりスムージー。
この分量で320mlのグラス約2杯分になりました。
朝ごはん代わりです。
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材で、美味しくてかつ身体にいいスムージーが飲みたくて。