オートミールとおからパウダークッキー
Asu2018♡ @cook_40308879
ダイエット中、カロリー、糖質気にされてる方、
お菓子に手が伸びちゃうことがよくある方オススメです。
このレシピの生い立ち
時間足りないと言う方でも素早く簡単にできちゃう
オートミールとおからパウダークッキー
ダイエット中、カロリー、糖質気にされてる方、
お菓子に手が伸びちゃうことがよくある方オススメです。
このレシピの生い立ち
時間足りないと言う方でも素早く簡単にできちゃう
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍バナナ半分、りんご半分をカット
- 2
1をミキサーにかけてオートミール、おからパウダー、牛乳半分、玉子、オイルもミキサー入れて混ぜ混ぜ
-
- 3
今回、私はミックスナッツもミキサーかけました。
- 4
途中蓋を開け、残りの牛乳半分、オイル、シロップを入れて再びスイッチON
- 5
ちょうどいい時にスイッチを止めてシートの上にのせる
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- 6
この時にミックスナッツや、カカオ、チョコ等のせる。サランラップを、上からのせてカット
-
- 7
後でのせても大丈夫です。
-
- 8
オーブンまたはトースターで様子を見ながら20~30分焼きます
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- 9
できあがり。
-
コツ・ポイント
とにかく混ぜるだけで簡単にできるので(ミキサー使わなくても簡単)是非作ってみてください。
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