1をミキサーにかけてオートミール、おからパウダー、牛乳半分、玉子、オイルもミキサー入れて混ぜ混ぜ

ちょうどいい時にスイッチを止めてシートの上にのせる

この時にミックスナッツや、カカオ、チョコ等のせる。サランラップを、上からのせてカット

後でのせても大丈夫です。

オーブンまたはトースターで様子を見ながら20~30分焼きます

できあがり。