CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め-レシピのメイン写真

時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め

HBCごはんにしよう
HBCごはんにしよう @hbc_gohan

HBCテレビ「今日ドキッ!」の料理コーナー「ごはんにしよう!」で紹介♪
旬のアスパラをボリューム満点で食べられます!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを節約食材の厚揚げときのこで
ボリューム満点に仕上げました♪
きのこはシメジやシイタケでも美味しいです。

レシピ:管理栄養士/フードコーディネーター
    りささん

HBCテレビ「今日ドキッ!」の料理コーナー「ごはんにしよう!」で紹介♪
旬のアスパラをボリューム満点で食べられます!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを節約食材の厚揚げときのこで
ボリューム満点に仕上げました♪
きのこはシメジやシイタケでも美味しいです。

レシピ:管理栄養士/フードコーディネーター
    りささん

もっと読む

時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め

HBCごはんにしよう
HBCごはんにしよう @hbc_gohan

HBCテレビ「今日ドキッ!」の料理コーナー「ごはんにしよう!」で紹介♪
旬のアスパラをボリューム満点で食べられます!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを節約食材の厚揚げときのこで
ボリューム満点に仕上げました♪
きのこはシメジやシイタケでも美味しいです。

レシピ:管理栄養士/フードコーディネーター
    りささん

HBCテレビ「今日ドキッ!」の料理コーナー「ごはんにしよう!」で紹介♪
旬のアスパラをボリューム満点で食べられます!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを節約食材の厚揚げときのこで
ボリューム満点に仕上げました♪
きのこはシメジやシイタケでも美味しいです。

レシピ:管理栄養士/フードコーディネーター
    りささん

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • アスパラ 3本
  • 厚揚げ 150g
  • 豚ひき肉 50g
  • マイタケ 50g
  • ニンニク 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • みそ 大さじ1と1/2
  • A
  • 酒・みりん 各大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 大葉 3枚
  • 白いりごま 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の硬い部分の皮をピーラーでむきはかまを取る

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方1写真
  2. 2

    5㎝の斜め切りにする。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方2写真
  3. 3

    厚揚げはキッチンペーパーで表面の油を取る。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方3写真
  4. 4

    一口大に手でちぎる。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方4写真
  5. 5

    マイタケは手で一口大に裂く。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方5写真
  6. 6

    大葉は千切りにする。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方6写真
  7. 7

    みそにAを加えてよく混ぜる。(合わせ調味料)

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方7写真
  8. 8

    フライパンにゴマ油とニンニクのみじん切りを入れて弱火にかける。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方8写真
  9. 9

    香りが出たら、豚ひき肉、厚揚げ、マイタケを入れて焼き付ける。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方9写真
  10. 10

    豚肉の色が変わったら、アスパラを加えて軽く混ぜ、合わせ調味料を加えて煮絡める。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方10写真
  11. 11

    白いりごまと大葉を乗せて完成。

    • 時短♪アスパラと厚揚げの肉みそ炒め作り方11写真

コツ・ポイント

厚揚げは手でちぎることで、表面積が大きくなり、
味が絡みやすいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

HBCごはんにしよう
HBCごはんにしよう @hbc_gohan
2020/06/01 11:37に公開
HBCテレビ「今日ドキッ!」のスタジオ料理コーナー「ごはんにしよう!」火曜日16時すぎから放送中!料理人のレシピが続々登場します♪インスタグラムでは、1分のレシピ動画を公開中!⇒https://www.instagram.com/hbc_kyodoki/
もっと読む

このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの 大葉 アスパラ 豚ひき肉 厚揚げ にんにく 酒 まいたけ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単色鮮やか♡いんげんの茹で方
  2. レモンのコンフィチュール🍋 .*゜
  3. 豚バラスライスの圧力鍋煮物
  4. ジャガイモの皮でポテトチップス
  5. 新しょうがの自家製ピンクジンジャーエール
  1. やみつき 居酒屋風ごぼうの唐揚げ
  2. 牛乳大量消費 ミルク餅
  3. スイートチリソースで簡単に!エビチリ
  4. キャラ弁*キティ・マイメロ・プリン
  5. 肉みそ油うどん
  6. Japanese Cheesecake
  7. Hawaiian mac salad
  8. Chef Zee's Cuban Sandwiches
  9. New York style Cheesecake
  10. Goma Ae (Vegetable with sesame sauce)
  1. ワンコ定食 カンタンハンバーグ編 犬
  2. かぼちゃ春巻き
  3. 【記録用】牛肉のおろし煮【夜は煮るだけ】
  4. やみつき*マグロのディップ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20837941
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close