シュワシュワさっぱりカルピス♪

Name: シュワシュワさっぱりカルピス♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カルピス お好み; りんご酢 カルピスと同量

sakieiyou @cook_40331851

健康維持に効果のあるりんご酢を、毎日美味しく飲めます♪
このレシピの生い立ち
りんご酢を毎日飲むのに、飲みやすい飲み方を試していて、見つけました。

シュワシュワさっぱりカルピス♪

sakieiyou @cook_40331851

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材料

1人分

カルピスお好み
りんご酢カルピスと同量

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作り方

1
カルピスとりんご酢を1:1で合わせ、水で割るだけ！
濃度はお好みで♪

コツ・ポイント

酸味が苦手な方はカルピス多めがいいです。
食酢大さじ1を毎日飲むと、肥満気味の方の内蔵脂肪の減少、高めの血圧や血糖値上昇の緩和などに効果があるといわれています。
但し、飲み過ぎや濃過ぎは胃や食道を傷つけたり、歯のエナメル質を痛めたりします。

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つくれぽ

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sakieiyou @cook_40331851

2020/06/04 01:58に公開

健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ：daietitiancafe

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