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節約!ニラもやし♪ダイエットにオススメ
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節約!ニラもやし♪ダイエットにオススメ-レシピのメイン写真

節約!ニラもやし♪ダイエットにオススメ

harumame☆8
harumame☆8 @cook_40180148

あと一品欲しい時や、お弁当、おつまみにもなります。手早くできて安くて美味しいです!とてもヘルシーなのでたくさん食べれます
このレシピの生い立ち
肉がなくてもニラともやしで美味しくならなかなとやってみたら好評でした!

あと一品欲しい時や、お弁当、おつまみにもなります。手早くできて安くて美味しいです!とてもヘルシーなのでたくさん食べれます
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肉がなくてもニラともやしで美味しくならなかなとやってみたら好評でした!

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節約!ニラもやし♪ダイエットにオススメ

harumame☆8
harumame☆8 @cook_40180148

あと一品欲しい時や、お弁当、おつまみにもなります。手早くできて安くて美味しいです!とてもヘルシーなのでたくさん食べれます
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肉がなくてもニラともやしで美味しくならなかなとやってみたら好評でした!

あと一品欲しい時や、お弁当、おつまみにもなります。手早くできて安くて美味しいです!とてもヘルシーなのでたくさん食べれます
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材料

  • ごま油 多め
  • もやし 一袋
  • ニラ 1/2束
  • 塩胡椒 各少々
  • 味の素 少々
  • 中華スープの素 適量
  • にんにく お好みで
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作り方

  1. 1

    ごま油を引いてもやしを入れる

  2. 2

    ニラをいれる

  3. 3

    塩胡椒、味の素、中華スープの素、にんにくを入れて炒める

  4. 4

    完成♪

コツ・ポイント

手早くすること!

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harumame☆8
harumame☆8 @cook_40180148
2020/06/03 10:24に公開
レシピを見ていただきありがとうございます(^^)働く三児のシングルマザーです☆日々時間に追われているので安い、早い、簡単!を基本に日々試行錯誤しております♪中々アップできませんが、よろしくお願いします(o^^o)
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このレシピのキーワード

ニラ もやし にんにく

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