朝のバナナジュース！バリエーション沢山♪
vbistoro @cook_40313661
我が家で毎朝作るバナナジュース。余裕があるときはリンゴを入れたりオレンジやブルーベリーを入れたりします♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんを食べない旦那さんに、サッと流し込めて健康的な朝食代用食としてずっと作ってます。
朝のバナナジュース！バリエーション沢山♪
我が家で毎朝作るバナナジュース。余裕があるときはリンゴを入れたりオレンジやブルーベリーを入れたりします♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんを食べない旦那さんに、サッと流し込めて健康的な朝食代用食としてずっと作ってます。
作り方
- 1
バナナの皮を剥いて一口大に切りミキサーに入れる(気になる方は上部の1～2cmを切り落としてください)
- 2
牛乳を好みの量入れる。我が家は8～9割りほどの量です。
-
- 3
ミキサーにかけて全体が滑らかになったら出来上がりです♪
-
- 4
追記
人参入り(混ざりやすくするため、3cm程の輪切りにしたものを更に六等分に切ってミキサーにかけました) -
- 5
追記②
人参入りバナナジュース完成。基本の美味しさは損なわれませんよ✨美味しいです！ -
- 6
追記③
人参とほうれん草入り。
緑色の野菜を食わず嫌いする娘に作りました。
ごくごく飲んでくれてます♪ -
- 7
追記④
黒ごまきな粉入り。
黒ごま小さじ１～２
きな粉小さじ１～２
お好みで調整してください -
- 8
追記⑤
バナナ+リンゴ1/4+小松菜2～3枚+牛乳 -
コツ・ポイント
牛乳の量が少ないと、もったりして濃厚感が増します。お好みで調整してください♪
他のフルーツや黒ごまきな粉を加えてもとっても美味しいです✨
小松菜等を加えてグリーンスムージーにしても◎
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