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男子弁当 ピーマンの肉詰め
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男子弁当 ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

男子弁当 ピーマンの肉詰め

kryou
kryou @cook_40348568

メインはピーマンの肉詰め
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職場の人に教えてもらった。美味しい!
お弁当にもおかずにもいい!

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材料

  • ピーマン
  • 玉ねぎ 1
  • 卵 1
  • 合い挽き肉 300
  • しお・こしょう
  • 小麦粉 少し
  • ケチャップソース 1対1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参をみじん切りにして炒める

  2. 2

    ①がさめたら合い挽き肉とまぜる

  3. 3

    ピーマンの種をとったもの、横はあまり切り落とさないでお皿のようになるように、ピーマンには小麦粉をまぶしておく

  4. 4

    ピーマンにお肉をつめて、お肉側を下にしてやく。
    ケチャップとソースでタレをつくっておく

  5. 5

    焼き上がったら、作ったタレをかけて出来上がり

コツ・ポイント

ピーマンはお皿のようにして、小麦粉をまぶす

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kryou
kryou @cook_40348568
2020/06/02 11:30に公開
いろんなレシピを探して楽しんでます。今はお弁当作りを頑張ってます
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このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン 卵 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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