アプリでひらく作り方
- 1
わかめは水に入れて戻しておく。(袋に書いてある時間で。)
- 2
きゅうりは輪切りに薄く切ります。
- 3
きゅうりに塩を振って少し置いてから揉み込んで水気を絞ります。
- 4
わかめも水気を絞ります。
- 5
きゅうり、わかめ、調味料全て混ぜて出来上がり！
-
コツ・ポイント
きゅうりの厚さは好みで。ばらばらでも食感が変わって美味しいです♪
似たレシピ
キュウリとワカメの酢の物
簡単・ヘルシーに夏バテ解消です。
ミカピース 
わかめとしらすの酢の物♪
酢の物で夏バテ対策！担当＊光山ひさと
✿たこ・きゅうり・わかめの酢の物✿
お酢で健康❣夏バテ解消にも٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
きゅうり・わかめ・春雨の酢の物
さっぱり食べられる逸品です。春雨でボリュームアップ！
ワカメとキュウリの酢の物☆
簡単に出来てお酢で疲労回復☆
きゅうりとわかめの酢の物
簡単に酢の物を！話題入り感謝です♪
まりなtommy 
キュウリとワカメの酢の物
夏バテ気味で食欲があまりないときでも食べやすく、ミネラルやビタミンなどの栄養もしっかり取れるレシピです。
きゅうりとワカメの酢の物
メインが魚や煮物など、和食の時はサブメニューにこれを一品追加します(^_^)簡単であっさりしてておいしいで～す♪
☆ワカメときゅうりの酢の物☆ごま和え
箸休めやあと1品にどうぞ。サッパリしてもりもり食べれますよ♪
キュウリとワカメの酢の物（甘め）
酢の物苦手な人に是非
疲労回復にも！きゅうりとわかめの酢の物
お酢の効果でさっぱり♪疲労回復効果が高いので、夏バテの時に最適^_^
超簡単！きゅうりとわかめの梅の酢の物
簡単に作れます！夏の夏バテ防止にどうでしょう！
しのちゃんママ♡ 
胡瓜とわかめの酢の物
酢の物を手軽に♪
簡単！きゅうりとわかめの酢の物
きゅうりとわかめで簡単に作れますよ。和食の献立の一品にいかがですか。
ワカメとキュウリの酢の物
きゅうりとワカメでさっぱりちょっとした副菜にもおつまみにもオススメです♡
きゅうりとわかめの酢の物
きゅうりを少し厚めに切ることで、食べ応えのある一品になります。
きゅうりとわかめの酢の物
箸休めの定番メニューです☆14/11/16に話題入りしました♡ありがとうございます(o^ω^o)
もも1002 
わかめと胡瓜の酢の物
作り置きにも便利！定番の酢の物です♩
きゅうりとわかめの酢の物
箸休めにサッパリ酢の物♪
pokookop 
☆キュウリとワカメの酢の物☆
たくさんのキュウリを一度に美味しく食べれます☆甘酸っぱくて食べだしたら止まりません☆
ぞうさん193 
きゅうりとわかめの酢の物
簡単で、体にいい！
自由人の嫁 
胡瓜とわかめの酢の物
さっぱりしているので食欲がない時やもう1品欲しい時に♪
簡単きゅうりとワカメの酢の物
少し甘みのある酢の物です
ふにゃふにゃママ 
きゅうりとわかめの酢の物
いくらでも食べれちゃう
春雨ときゅうりの酢の物
暑い日に最適！酢の物で夏バテ解消！
エーアールママ 
きゅうりとわかめの酢の物
我が家で定番の酢の物☆安定の味です♪しらすや桜えびでカルシウムをプラス٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
キュウリとワカメの酢の物
簡単♡海藻を積極的にとろう！と思い、作りました。サッパリしたものを食べたいときに♪
ADO♥ 
ワカメと新タマネギの酢の物
夏バテさんに♪ダイエットにも♪
ponta555 
きゅうりとわかめの酢の物
さっぱりして、食欲ない時でもすすむ。作るのも時間かからないので後1品足りない時に簡単にできる。
わかめときゅうりの酢の物
甘めなので子供も食べやすいです。カニカマやごまをプラスしても美味しいので是非試してみてください( ^ω^ )
うさ丸・×・ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20841563
