◎冷やし中華

錦糸卵、キュウリ、ハム
付属のタレをつけて。

◎鶏モモチャーシュー

鶏モモの厚みを均一にし、余分な脂も取り除く。クルクル巻いて、楊枝を刺してとめる。

ホットクックに鶏モモ、ニンニク、生姜のすりおろし、酒、醤油、砂糖、みりんを入れる。『さっぱり鶏チャーシュー』でスタート。

◎梅干しを小さくちぎったものと、ほんだしを混ぜたおにぎり。