簡単！冷凍いんげんとサバ味噌缶のマヨ和え
Luana☆ @luana_kitchen
切って和えるだけ！というか切ってもない笑～我が家の食材2つ×5分で完成！レシピ♪冷凍いんげんとサバ味噌缶を和えるだけ！
このレシピの生い立ち
お弁当の緑色担当に常備している冷凍いんげんを使って1品。サバ味噌煮缶の味だけでほぼ完成しているのでマヨネーズで和えるだけ。夏の暑さに負けそうな時でも、品数は減らしません！
簡単！冷凍いんげんとサバ味噌缶のマヨ和え
切って和えるだけ！というか切ってもない笑～我が家の食材2つ×5分で完成！レシピ♪冷凍いんげんとサバ味噌缶を和えるだけ！
このレシピの生い立ち
お弁当の緑色担当に常備している冷凍いんげんを使って1品。サバ味噌煮缶の味だけでほぼ完成しているのでマヨネーズで和えるだけ。夏の暑さに負けそうな時でも、品数は減らしません！
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- 1
冷凍いんげんを100g用意する。今回使用するサバ味噌煮缶は140gのものです。
-
- 2
凍ったままの冷凍いんげんを2～3㎝の食べやすいサイズに手でポキポキ折って、ボウルに入れる。
-
- 3
汁気を軽く切ったサバ味噌煮とマヨネーズ大さじ1と1/2をボウルに加える。
サバ缶の汁気を入れ過ぎると水っぽくなります。 -
- 4
あとは混ぜ合わせるだけ♡
味見を必ずしてください。
大人用なら七味やラー油を少しプラスしたり、お好みの味にしてください。 -
- 5
器に盛り付けて、完成！
いりごまがあれば、パパッとかけて♪
ここまでで5分かかりません(^^*)笑 -
コツ・ポイント
サバ味噌煮缶の種類により、味がかわってくると思いますので、マヨネーズで和えた後、味を調えてください。味が足りないときは醤油、パンチを効かせたいときはラー油や七味をプラス。
※ちなみに今回使用した冷凍いんげんは解凍してすぐ食べられるものです。
つくれぽ
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