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超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん
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超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん-レシピのメイン写真

超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん

健康王子
健康王子 @cook_40197249

超簡単な深煎り胡麻ドレッシングと豆乳のおつゆでいただくそうめんです。サッパリ胡麻つゆで食欲も増進です。
このレシピの生い立ち
先日、冷しゃぶでやってみましたが、そうめんつゆにも合うはずとトライしました。

超簡単な深煎り胡麻ドレッシングと豆乳のおつゆでいただくそうめんです。サッパリ胡麻つゆで食欲も増進です。
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先日、冷しゃぶでやってみましたが、そうめんつゆにも合うはずとトライしました。

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超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん

健康王子
健康王子 @cook_40197249

超簡単な深煎り胡麻ドレッシングと豆乳のおつゆでいただくそうめんです。サッパリ胡麻つゆで食欲も増進です。
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材料

2人分
  • そうめん 4束
  • 深煎り胡麻ドレッシング(キューピー) 大4
  • 豆乳 100cc
  • 小口切りネギ 適量
  • 生姜 1片
  • 貝割れ大根 1パック
  • 卵 2個
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    卵をボールに割り入れ、良く混ぜ、フライパンにサラダ油を敷き、薄焼きにして、細切りしておく。

    • 超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん作り方1写真
  2. 2

    貝割れは半分に、生姜はすりおろしておく。

    • 超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん作り方2写真
  3. 3

    深煎り胡麻ドレッシングと豆乳を混ぜ合わせておく。

    • 超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん作り方3写真
  4. 4

    タップリの湯を沸かし、そうめんを所定時間茹でてザルにあけ冷水で締めて、ボウルにあけ、冷水を投入しておく。

    • 超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん作り方4写真
  5. 5

    つゆを器に入れて、小口切りネギを振り、さあ召し上がれ。

    • 超簡単深煎り胡麻ドレと豆乳つゆでそうめん作り方5写真

コツ・ポイント

深煎り胡麻ドレッシングと豆乳の比率は完璧でした。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2022/07/03 21:05に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ 豆乳 かいわれ 卵 ゴマ しょうが

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