かぼちゃの花の唐揚げ

xyzクック
xyzクック @xyzco9

天ぷらが作りにくいので考えて簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの花がたくさん咲いたので作りました

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材料

  1. かぼちゃの花 10個くらい
  2. 米粉 大さじ3
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ラーメンチップス 少々
  5. 青のり 少し
  6. 炒めるより多め
  7. 大さじ4
  8. セロリの葉っぱ 1枚
  9. 適量
  10. 砂糖
  11. はちみつなど

作り方

  1. 1

    かぼちゃの花がさいたら収穫します。

  2. 2

    よく洗います。虫がいたり、ホコリが入っている場合がありますので、可食不可の選別をします。

  3. 3

    米粉に片栗粉も混ぜますが均一にするよりもかぼちゃの花を少し湿らせます。

  4. 4

    米粉をつけて、片栗粉をつける感じです。味付けにラーメンチップスや青のりなどもまぜます。

  5. 5

    少しの油で唐揚げを作ります。裏表カラッとパリッと揚げます。

  6. 6

    残りを米粉、片栗粉に水を入れてかぼちゃの花とセロリの葉っぱを混ぜて

  7. 7

    両面パンに流し入れて焼きます、途中引っ塗り替えしたり開けて中の焼け具合を見たりします。

  8. 8

    かぼちゃの花餅が米粉で簡単に作れます。

  9. 9

    スーパーのかぼちゃを種取りして塊でプランターに植えたら一杯ふたばが出てきて

  10. 10

    色々と苗を植えたら地面を這い出したのでゴーヤのように緑のネットに上にはわせたらきれいに花が咲きました。

  11. 11

    30センチくらいネットから浮いてしまいますので、緑の糸に一回巻いて上に伸ばしていきます。

  12. 12

    受粉して実を育てるのは難儀ですが葉っぱや花は食べれるそうです。

コツ・ポイント

味は、苦味が美味しいですがはちみつや砂糖もいいと思います。

リアクション

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レシピ作者

xyzクック
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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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