作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切る
- 2
☆を入れ甘酢だれを作っておく
- 3
今回はコープのこちらを使用。お皿ならべ記載通りにレンチンする。
人参もレンジで温めてスっと串が通るまで。 -
- 4
フライパンに油を熱し、ピーマン、玉ねぎを炒める。
- 5
玉ねぎが透明になったら人参、鶏団子、甘酢だれを入れトロミがついたら完成。
- 6
子供に取り分ける場合は甘酢だれを入れる前に別鍋に取り分けておく。
★を混ぜ合わせてトロミがついたら完成。
コツ・ポイント
甘酢だれは酸っぱい、甘いと感じたら調味料を調整してください！
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