ヘルシー☆ネギ塩の鳥もも焼き弁当
モモとミルキィ☆ @cook_40344535
グリルで焼いたので、油がスッキリ☆ヘルシーなネギ塩の鳥もも焼き弁当ですっ
おかずも今回は、お野菜はたっぷりです^ ^
このレシピの生い立ち
またまた、フライパンで焼くか悩んで、魚焼きグリルで焼きました笑
焼いてる間にいろいろできるので、ハマっています
ヘルシー☆ネギ塩の鳥もも焼き弁当
グリルで焼いたので、油がスッキリ☆ヘルシーなネギ塩の鳥もも焼き弁当ですっ
おかずも今回は、お野菜はたっぷりです^ ^
このレシピの生い立ち
またまた、フライパンで焼くか悩んで、魚焼きグリルで焼きました笑
焼いてる間にいろいろできるので、ハマっています
アプリでひらく作り方
- 1
前日から★に鳥もも肉をつけておきます
-
- 2
当日、調理30分前に鶏肉を出しておきます
ご飯チンしたり、ほかのおかずチンします - 3
アルミホイルの上にのせ、しっかり目に塩をかけます。魚焼きグリル(弱火)でじっくり焼きます
-
- 4
こんがり焼けてきたら、ひっくり返します
焦げるようでしたら、アルミホイルをかぶせて、しっかり焼いてください -
- 5
おかずを詰めます。
・キャベツとツナのコンソメ蒸し煮
・ズッキーニとソーセージのグリル焼き
・卵焼き
・ソーセージ -
- 6
焼き上がった鶏肉をご飯の上にのせます。
大葉が残っていたので、ご飯の上にしきました^ ^
タレもかけて、完成っ - 7
卵焼きは、ふんわりあまーい☆卵焼き( ID: 20825219 )参照
砂糖少なめほうれん草とハム細切り入れました^ ^
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コツ・ポイント
前日から下味をつけたり、おかずを作っておくと時短になります^ ^
グリルで焼くときは、焦げやすいので、こまめにチェックして焼きます
つくれぽ
クックパッドアンバサダー2025年・2026年！つくれぽっ！フォローっ！いつもありがとうございます☆とても、うれしいです^ ^レシピを見ていただいたみなさまに感謝！お酒がないと1日が始まらない！というくらいお酒好き！仕事から帰ってきてお酒片手に料理を作るので、あまり時間をかけずに、食べたらみんな笑顔になるような料理を作ることを心がけています^ ^得意料理は、お酒のおつまみ。肉料理。お弁当おかずなどなど…美味しいっと思った料理を載せているので、みんなで幸せをシェアできたらといいなと思っております！！コツコツとメニューを更新しておりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします^ ^
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