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ポークグレイヴィ、ポークカレー
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ポークグレイヴィ、ポークカレー-レシピのメイン写真

ポークグレイヴィ、ポークカレー

shiirao
shiirao @cook_40340305

インド料理ではマトンが主流だと思いますが、手に入りにくいので豚肉を使いました。
このレシピの生い立ち
インド人のマトンカレーのレシピを参考に、自分なりにアレンジしてみました。

インド料理ではマトンが主流だと思いますが、手に入りにくいので豚肉を使いました。
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インド人のマトンカレーのレシピを参考に、自分なりにアレンジしてみました。

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ポークグレイヴィ、ポークカレー

shiirao
shiirao @cook_40340305

インド料理ではマトンが主流だと思いますが、手に入りにくいので豚肉を使いました。
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インド人のマトンカレーのレシピを参考に、自分なりにアレンジしてみました。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1/4個+2個
  • 豚肉 500g
  • ○トマト 1個
  • ●ピーナッツ(今回はカシューナッツを使用) 大さじ2
  • ●ブラックペッパーパウダー 小さじ1
  • ●クミンシード 小さじ1
  • ●フェンネルシード 小さじ3/4
  • ●ココナッツファイン 大さじ4
  • ●カレーリーフ 10枚
  • サラダ油 大さじ3
  • ○チリパウダー 小さじ1
  • ○コリアンダーパウダー 小さじ2
  • ○ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • パクチー 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは全て粗めのみじん切りに、トマトは小さく、豚肉は好きな大きさに切る。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方1写真
  2. 2

    小さなフライパンに大さじ1のサラダ油を熱し、1/4個分の玉ねぎと●の材料を入れて2-3分炒め、冷ましておく。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方2写真
  3. 3

    ②に少量の水を入れてミキサーにかけ、ペースト状にする。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに大さじ2のサラダ油を熱し、残りの玉ねぎを入れて炒める。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎの色が変わってきたら、○の材料を入れてよく炒める。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方5写真
  6. 6

    豚肉と塩を加えて3分程炒め、ペーストとガラムマサラも加えて混ぜる。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方6写真
  7. 7

    具材がひたひたになるくらいの水とパクチーを加え、気が済むまで煮込んだら完成。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方7写真
  8. 8

    これでもまだ煮込み足りないので、圧力鍋がある方は使った方が良さそうです。

    • ポークグレイヴィ、ポークカレー作り方8写真

コツ・ポイント

圧力鍋がある方は圧力鍋を使った方がいいと思います。
圧力鍋がない方は、3時間くらい煮込んだ方がいいみたいですが、今回は早く食べたくて1時間ほどしか煮込んでいません(笑)

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shiirao
shiirao @cook_40340305
2022/07/01 14:46に公開
南インド料理やバングラデシュ料理を食べる事が好きで、最近自分でも作るようになりました。 ズボラなので、いかに簡単にできるかを考えています(笑)
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このレシピのキーワード

ポークカレー 豚肉 トマト フェンネル カシューナッツ クミン コリアンダー チリ ピーナッツ 玉ねぎ

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