グリーンキウイチーズトン ☆toshiko☆ @cook_40077007 皮むき不要！キウイ焼けば皮も簡単取れちゃいます！このレシピの生い立ちお手頃豚肉をヘルシーにおいしく食べたくて もっと読む 皮むき不要！キウイ焼けば皮も簡単取れちゃいます！このレシピの生い立ちお手頃豚肉をヘルシーにおいしく食べたくて もっと読む グリーンキウイチーズトン ☆toshiko☆ @cook_40077007 皮むき不要！キウイ焼けば皮も簡単取れちゃいます！このレシピの生い立ちお手頃豚肉をヘルシーにおいしく食べたくて もっと読む 皮むき不要！キウイ焼けば皮も簡単取れちゃいます！このレシピの生い立ちお手頃豚肉をヘルシーにおいしく食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚カツ用 1枚 グリーンキウイ 1個 新玉ねぎ 適量 パプリカ 適量 ほうれん草 適量 ミニトマト 適量 みりん 適量 味塩胡椒 適量 パルメザンチーズ 適量 だししょうゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キウイは皮のまま輪切り 四つ切りにし豚肉の上にのせる 2 キウイをのせているあいだ、新玉ねぎ、パプリカ、ほうれん草は食べやすい大きさに切り切った物をフライパンにのせて火をつける 3 キウイが火が通ると柔らかくなるので箸とハサミで皮を取り潰す 4 肉に火が通ったら皿にのせ、カットする 5 日の通った野菜に塩胡椒、みりん、だししょうゆで味を整え肉の上に盛り付ける 6 熱いうちにパルメザンチーズをたっぷりかけて出来上がり コツ・ポイント キウイの力でお肉やわらか包丁無くてもハサミがあれば作れます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20849564 コピーしました！ ☆toshiko☆ @cook_40077007 2020/06/11 12:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パプリカ ほうれん草 ミニトマト 新たまねぎ キウイ 似たレシピ その他のレシピ 白だしde簡単★冷やしトマト 【ダイエット】春雨豆乳スープ レンジトマトソース 我が家の甘〜いなすのオランダ煮 ふわんふわん食パン やわらかジューシー♪洋食屋さんのトンテキ レンコンのおかか煮 夏のおつまみに☆絶品！枝豆ペペロンチーノ コク旨♪鶏チャーシュー【冷凍・作り置き】 思い出の味♪スイートポテト♪ Crispy chicken strips Baked Pork chops with Gravy BOMBOLINI (Italian Donuts with Vanilla Pastry Cream)🇮🇹 Desi Vegetarian Chili Easy Italian cheese bread sticks 梅風味のシャキシャキサラダ 本格的✨大根と鶏手羽肉の旨煮✨ 蒟蒻ステーキ 簡単ミルク餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20849564
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