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作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪
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作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪-レシピのメイン写真

作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪

まに♪
まに♪ @cook_40308290

新玉ねぎの甘みを活かした味付けです♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎを日持ちのする作り置きにしたくて♪

新玉ねぎの甘みを活かした味付けです♪
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作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪

まに♪
まに♪ @cook_40308290

新玉ねぎの甘みを活かした味付けです♪
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新玉ねぎを日持ちのする作り置きにしたくて♪

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材料

  • 新玉ねぎ 大1個
  • ツナ缶 1缶
  • ★めんつゆ(3倍) 大さじ2
  • ★鰹節 大さじ1
  • ★酢 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • 小葱 お好みで
  • 黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎ大を1つ使用します。

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方1写真
  2. 2

    薄くスライスし、耐熱容器に入れます。

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶と★の調味料を全て入れ、ラップをして500W5分チンして下さい。

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方3写真
  4. 4

    良く混ぜ合わせます。
    水分が出るのでよく浸し、またラップをして余熱で柔らかくします。

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方4写真
  5. 5

    小葱を散らし、黒胡椒をふりかけて完成です。
    冷ましてから冷蔵庫へ。冷やすと味が染みます♪
    2〜3日持ちます♪

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方5写真
  6. 6

    ツナ缶ははごろものシーチキンLフレークを使用しています♪

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方6写真
  7. 7

    めんつゆはにんべんのつゆの素を使用しています♪

    • 作り置き♪新玉ねぎとツナのめんつゆ煮♪作り方7写真
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まに♪
まに♪ @cook_40308290
2020/06/08 11:43に公開
ピアニストです♪好評だったものを記録しています♪
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ 新たまねぎ かつお節 こねぎ

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