キウイがポイントぎゅうぎゅう焼き♫
myumyumyu１ @cook_40054655
カラフル＆カレー味で食欲up♫野菜たっぷり体よろこぶ♫
耐熱容器にセットして冷蔵庫に準備しておけば…オーブンで15分✨
このレシピの生い立ち
キウイが大好き子供たちに…野菜と一緒に美味しくもりもり食べられるレシピを考えて見ました✨目にも美味しいレシピ召し上がれ～(*^^*)
キウイがポイントぎゅうぎゅう焼き♫
カラフル＆カレー味で食欲up♫野菜たっぷり体よろこぶ♫
耐熱容器にセットして冷蔵庫に準備しておけば…オーブンで15分✨
このレシピの生い立ち
キウイが大好き子供たちに…野菜と一緒に美味しくもりもり食べられるレシピを考えて見ました✨目にも美味しいレシピ召し上がれ～(*^^*)
作り方
- 1
下準備
キウイは輪切りにしておく。カレールーと牛乳を一緒に入れてレンジにかけ溶かす。
- 2
野菜と、鶏もも肉を全部食べやすい大きさにカットし耐熱容器に入れる
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- 3
2に塩こしょう、オリーブオイルをかけて…
オーブン200度で15分♫
途中焦げそうな場合アルミホイルをかぶせる - 4
焼き上がったらキウイを飾り…食べる時ソースを全体に回しかけたら出来上がり♫
-
- 5
大人はブラックペッパー足すのもおすすめ(*^^*)
-
コツ・ポイント
甘いキウイがとっても合う♥
カレーソースは…お家で作りやすい材料にしたので牛乳にしましたが…ココナッツミルクにしても美味しいです♫牛乳でマイルド✨子供も大好き味✨
かわいい重視に見えるかも・・・でも、味も考えていまあす！！12才の息子と6才の娘の美味しいよの顔を見るために食事作り頑張っています（優柔不断なパパのためにもがんばっている？(笑)日々成長していけたら嬉しいな
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